Hola, soy la Dra. Silvia Diéguez Sánchez

Perfil

Médica Psiquiatra, especialista en abordaje integrativo de la salud mental. Psicoterapeuta reconocida por la FEAP, con formación en terapia cognitivo-conductual, psicodrama, psicodanza y terapia EMDR (niveles 1, 2 y formación avanzada, aplicada al trauma complejo). Mi práctica clínica integra la psiquiatría con la medicina funcional, explorando la relación entre el estrés crónico y la inflamación crónica de bajo grado.

Público con el que trabajo y temas que abordo

Acompaño a adultos y jóvenes, en modalidad presencial y virtual, que atraviesan dificultades emocionales, traumas complejos, trastornos de la personalidad, adicciones, ansiedad, depresión, conflictos relacionales o estrés crónico. También atiendo el impacto del sufrimiento emocional sobre la salud física y la calidad de vida.

Mi forma de trabajar

Mi manera de acompañarte se apoya en un abordaje integrativo que une ciencia y humanidad. En lo físico, me apoyo en la medicina funcional; en lo emocional, utilizo distintas herramientas psicoterapéuticas como la terapia cognitivo-conductual, el psicodrama, la psicodanza, la terapia EMDR, las constelaciones familiares, la biodescodificación y el mindfulness.

Mi mayor fortaleza es poder comprender de manera profunda lo que ocurre en tu mundo interno y externo, para ayudarte a identificar lo que está en desequilibrio y acompañarte en el camino hacia tu bienestar. Juntos iremos descubriendo esos patrones inconscientes que han sostenido tu sufrimiento, para darles un nuevo sentido y transformarlos en aprendizajes y crecimiento personal.

Desde muy pequeña tuve clara mi vocación: acompañar a las personas en sus momentos de sufrimiento. Hoy sigo fiel a ese propósito, poniendo conocimiento, intuición y corazón en mi trabajo.

Invitación

Te invito a crear un espacio terapéutico en el que puedas sentirte escuchado y acompañado, encontrar recursos para sanar, soltar lo que te limita, reconciliarte contigo mismo y con los demás, y vivir con más calma, libertad y plenitud.